碱性食谱推荐

碱性食谱推荐

碱性食谱推荐,什么是碱性食物,碱性食谱有哪些
 

 
1.山楂荷叶茶
 
功效:山楂可以促进消化,对胃功能有一定帮助。荷叶则可以帮助清除肠胃中的垃圾。
 
材料:山楂干、干荷叶。
 
做法:将洗净的山楂干和干荷叶放进杯中,倒入热水即可,注意山楂干与干荷叶的量不宜过多。
 
2.全方位排毒汁
 
功效:利尿,清理肝脏中的垃圾,清热解毒。
 
材料:西瓜、黄瓜、胡萝卜、芹菜叶。
 
做法:切开西瓜,将籽和皮全部去掉,将瓜肉切成块状,放进榨汁机。洗净胡萝卜和黄瓜,全部切成片状,放进榨汁机。在榨汁机里加入芹菜叶,榨汁即可饮用。
 
3.素什锦
 
功效:集合各种蔬菜的营养元素,有益身体健康。
 
材料:胡萝卜、菠菜、西芹、黄瓜、菜花等蔬果,还需准备黑木耳、香瓜、百合、花生等。
 
做法:将香菇、百合和黑木耳发好,清洗干净后用刀切好,装入盘中;将事先用水浸泡过的花生倒入锅中,加入花椒和大料,开火煮熟后装盘备用;洗干净西芹、菠菜和菜花,用刀切好,混入香菇盘中;将一整盘切好的蔬菜放入沸水锅内焯熟捞出备用;将胡萝卜切成块状,倒入锅中,用花生油炒,加入黑木耳和香菇,一并炒熟,之后把其它蔬菜通通倒入一起炒。炒熟后浇上香油,拌好装盘即可食用。

标签:碱性食谱推荐

相关内容:
顺产好还是剖腹产好呢
宫寒可怎么办
孕妇怀孕期间能坐飞机吗?
小产后要做多久月子要吃什么补
怀孕了什么不能吃呢
多长时间怀不上孩子才叫不孕呢
做过流产医生能看出来吗
宫外孕哪些人容易得?


本文链接:http://rhbynh.caogenvip.cn/nshow-71-372-1.html
碱性食谱推荐
碱性食谱推荐
碱性食谱推荐